Tan fácil que da no sé qué publicar esta receta.
Pero tampoco pasa nada porque figure en mi cuaderno de cabecera y más cuando a mi hija le da por tomar este batido de forma entusiasta.
Leche,fresas y un poquito de azúcar.
Batido de fresas realmente sano.
Ingredientes
- Medio kilo de fresón
- 250 ml de leche desnatada *
- 100 g de azúcar
Preparación en Thermomix
- Pon las fresas en el vaso lavadas y sin pedúnculo.
- Añade el azúcar.
- Incorpora la leche.
- Programa un minuto,velocidad progresiva hasta el 10.
- Vierte en una jarra y lleva a enfriar.
En batidora
- Pon las fresas en el vaso lavadas y sin pedúnculo.
- Añade el azúcar.
- Incorpora la leche.
- Bate hasta lograr una textura similar a la del yogur líquido.
Notas:
- Si los fresones y la leche están fríos ya te lo puedes tomar al momento;si no es así, lleva al batido a la nevera un rato.
- Según pasan las horas el batido se va espesando;puedes aligerarlo echando un poco más de leche y revolviendo.
- *Uso leche desnatada pero se puede hacer con entera o semidesnatada.
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