ROMANESCU CON JAMÓN


Romanescu con jamón  El Ágora de Ángeles

El romanescu es una preciosidad.

Romanescu con jamón  El Ágora de Ángeles

Partiendo de esa base ya puedo decir que es una verdura crucífera de la familia de la coliflor y del brócoli.

Los beneficios nutricionales se le suponen: vitaminas A,B,C.K y  minerales como potasio, magnesio, hierro...

Dos aspectos estéticos llaman la atención: su precioso color verde y su estructura cónica con ramilletes de geometría fractal.

.. La geometría fractal es un campo de estudio que se ocupa de las formas geométricas que exhiben auto-similitud en diferentes escalas. A diferencia de las figuras geométricas clásicas, como los círculos y los triángulos, los fractales exhiben patrones repetitivos a diferentes niveles de magnificación. Esto significa que, sin importar cuánto nos acerquemos o alejemos de un fractal, siempre encontraremos detalles similares, creando un efecto visual y matemático cautivador. ( Google Dixit)

Seguimos ya a lo nuestro.

El romanescu se vino a casa y tardé poco en cocinarlo temiendo que se fuera a eternizar en la nevera. Una simple cocción de cinco minutos y un refrito para darle sabor; no necesita más. Para conocerlo un poco más te diré que no deja  un  olor grande a coliflor cuando se cuece, es más suave así como su sabor que sí que la recuerda ligeramente. 

En esta época prenavideña el parecido con un árbol de navidad , a pongo que te pongas creativa, es fácil así que en vez de vestirlo son bolas y luces lo serví en modo navideño que, oye, entre comilona y comilona , viene bien un poco de depuración gástrica. y , si eres muy valiente, vale como guarnición en la mesa de Navidad, porque bonito es un rato.

Romanescu con jamón  El Ágora de Ángeles



Ingredientes

  • Una pieza de romanescu
  • Entre cuatro y seis dientes de ajo
  • Trocitos de jamón
  • Orégano seco
  • Vinagre agridulce
  • Aceite
  • Sal

Preparación
  1. Pon agua con sal a hervir .
  2. Repasa el romanescu bajo el agua del grifo y separa los ramilletes. Cuece entre 5 y ocho minutos dependiendo de la textura que te guste.
  3. Saca del agua y escurre. Mantén caliente.
  4. En una sartén pon aceite y fríe los ajos laminados.
  5. Añade el jamón y un poquito de orégano seco.
  6. Riega con el vinagre agridulce ,apaga el fuego y vierte sobre el romanescu.

Romanescu con jamón  El Ágora de Ángeles



No hay comentarios

Publicar un comentario

Agradezco tu tiempo y tus palabras

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...